空間瞑想の瞬間
スペース瞑想の瞬間は、ユーザーを体、心、そして空間のさまざまな領域を導くユニークな目を開いた瞑想体験を提供します。静止または歩行モードで練習するオプションがあり、このアプリはいつでもどこでも瞑想を奨励します。パス機能は、教え、テクニック、そして日常生活への実践的な統合を通じて構造化されたガイダンスを提供します。
デイリーリフレクト機能で瞑想の旅を個人化し、反射に基づいてパスを進行させることができます。このアプリには、睡眠や不安から覚醒体験を深めるまで、さまざまなニーズに対応した単独の瞑想が幅広く含まれています。挑戦を受けてモチベーションを保ち、進捗状況を追跡し、責任を持って友達とつながりましょう。