スペース瞑想の瞬間：変容する瞑想体験
モーメンツ・オブ・スペース・メディテーションという無料のiPhoneアプリで、強力で目を開いた瞑想体験に参加してください。このアプリは、モーメンツ・オブ・スペース株式会社によって開発され、ボディ、マインド、ハート、スペースの領域をシームレスに案内する専門的な教えを提供し、目覚めた状態に導き、真の本質を明らかにします。
モーメンツ・オブ・スペース・メディテーションでは、ボディ、マインド、ハート、スペースの4つの柱を航海することで、変容の旅に出ることができます。各ステップは、目覚めた人生に近づくためのものであり、内なる自己を探求し、マインドフルネスを育むことができます。
このアプリのユニークな機能の1つは、目を開いた状態でいつでもどこでも瞑想を行うことができることです。この革新的なアプローチは、瞑想を日常生活に組み込み、いつも今を生きることをサポートし、あらゆる瞬間をマインドフルネスの機会にします。
モーメンツ・オブ・スペース・メディテーションでは、瞑想の旅を個人に合わせることが簡単になります。自分の考えを共有すると、アプリはパスを通じた進行をカスタマイズし、練習をサポートするためのユニークなリマインダーを提供します。これにより、選んだ時間に一貫性を持たせ、瞑想体験全体を向上させることができます。
このアプリには、4〜30分の単独の瞑想を含む包括的なモーメントバンクもあります。ストレスを軽減したり、睡眠を改善したり、目覚めた体験を深めたりするために、モーメンツ・オブ・スペース・メディテーションがサポートしてくれます。
進捗状況を追跡し、モチベーションを保つことは、チャレンジメーターを使用すれば簡単です。アプリを通じて旅をすると、ブロンズからゴールド以上のバッジを獲得し、進捗状況を他の人と共有して刺激を受けることができます。
アプリはまた、バディアップ機能を通じて責任を促進します。友達を招待して接続し、進捗状況を比較し、お互いを瞑想の旅で励まし合うことができます。さらに、毎月あなたの習慣がモーメンツ・オブ・スペースのコミュニティ全体と比較されるので、コミュニティとサポートの感覚が生まれます。
モーメンツ・オブ・スペース・メディテーションは、ガイド付き瞑想に焦点を当てるだけでなく、独立した練習をするのをサポートします。瞑想タイマーを使用すると、ガイドなしで学んだスキルを練習することができ、環境音楽やベルで体験を豊かにすることができます。
日々の状態に合わせて練習をさらにカスタマイズするために、アプリはデイリーリフレクト機能を提供しています。これにより、現在の気分について考え、それに基づいて瞑想の推奨事項を受け取ることができます。これらの推奨事項に加えて、深い自己探求を促す考えさせられる引用も受け取ることができます。
Apple Healthを使用している場合、モーメンツ・オブ・スペース・メディテーションはHealthKitとシームレスに統合されます。この統合により、瞑想の時間をApple Healthアプリに追加し、マインドフルな時間を簡単に追跡することができます。
モーメンツ・オブ・スペースのコミュニティに参加し、共創の旅の一部になりましょう。このコミュニティ駆動型プラットフォームは、あなたの貢献を報い、モーメンツ・オブ・スペース・メディテーションの共同未来を形作ります。
今すぐモーメンツ・オブ・スペース・メディテーションアプリをダウンロードして、変容する瞑想体験に参加しましょう。コミュニティに参加する方法の詳細については、アプリのFAQをご覧ください。
モーメンツ・オブ・スペース・メディテーションのサブスクリプションは、現在の期間が終了する24時間前までに、Appleアカウント設定の「サブスクリプション」でオフにしない限り、自動的に更新されます。サブスクリプションを管理し、自動更新をオフにするには、Appleアカウント設定をご利用ください。購入が確認されると、Appleアカウントに請求されます。
